Neben der Auswahl der richtigen Laufschuhe solltest du auch deine Kleidung an dein Lauftraining anpassen. Atmungsaktive Funktionskleidung ist generell geeigneter als Shirts aus Baumwolle, da sie Schweiß nicht aufsaugen, sondern nach außen absorbieren. Kleidung abhängig vom Wetter wählen Du solltest…