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#schnellfit ist Eure Plattform für Fitness & Ernährung. Im Blog geben wir Euch Motivation, Information und Rezepte. Und unter Training findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen zu Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Neues aus dem #schnellfit-Blog
In weit mehr als 100 Beiträgen geben wir Euch nützliche Tipps rund um das Thema Fitness. Was ist wichtig? Wo soll ich starten? Welche Sportart passt zu mir?
Wie funktioniert #schnellfit?
Willkommen bei #schnellfit! Wir wollen Fitness für alle zugänglich machen, kostenlos und so einfach, wie…
Fitness-Tipps | Muskeln definieren
Zur Strandfigur in 8 Wochen. Versprechen dieser Art werdet ihr von uns nicht hören. Denn so…
Die beste Ernährung für Sportler
Fitness-Tipps: Sinn und Unsinn der Nulldiät
Während der religiösen Fastenzeit verzichten Christen und andere Gläubige als Zeichen der Buße und Besinnung…
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KRAFTSPORT MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
50+ Eigengewichts-Übungen
Wir setzen ganz bewusst auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auf dieser Seite findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen, zu verschiedenen einfachen und schwierigeren Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
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