Willkommen bei schnellfit
#schnellfit ist Eure Plattform für Fitness & Ernährung. Im Blog geben wir Euch Motivation, Information und Rezepte. Und unter Training findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen zu Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Neues aus dem #schnellfit-Blog
In weit mehr als 100 Beiträgen geben wir Euch nützliche Tipps rund um das Thema Fitness. Was ist wichtig? Wo soll ich starten? Welche Sportart passt zu mir?
Wie funktioniert #schnellfit?
Willkommen bei #schnellfit! Wir wollen Fitness für alle zugänglich machen, kostenlos und so einfach, wie…
Na, wie steht es mit deiner Motivation?
Setzen wir uns ein großes Ziel wie etwa bei einem Halbmarathon mitzulaufen, ist die Motivation…
Fitness-Tipps | 5 Tweaks für den Alltag
1. Ein Spaziergang am Mittag Die meisten von uns sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch…
Fitness-Tipps | 8 Tipps für Laufanfänger
Ich muss mal wieder laufen gehen. Leichter gesagt, als getan. Und dann wird man auch noch direkt…
Ausdauertraining | Ellipsentrainer
Wir stellen Fitness in den Vordergrund. Für ist Fitness ein Mix von Kraft- und Ausdauertraining. Für…
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KRAFTSPORT MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
50+ Eigengewichts-Übungen
Wir setzen ganz bewusst auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auf dieser Seite findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen, zu verschiedenen einfachen und schwierigeren Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
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