Willkommen bei schnellfit
#schnellfit ist Eure Plattform für Fitness & Ernährung. Im Blog geben wir Euch Motivation, Information und Rezepte. Und unter Training findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen zu Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Neues aus dem #schnellfit-Blog
In weit mehr als 100 Beiträgen geben wir Euch nützliche Tipps rund um das Thema Fitness. Was ist wichtig? Wo soll ich starten? Welche Sportart passt zu mir?
Wie funktioniert #schnellfit?
Willkommen bei #schnellfit! Wir wollen Fitness für alle zugänglich machen, kostenlos und so einfach, wie…
Lachsscheiben auf Gurkengemüse
Heute zeigen wir dir ein einfaches Gericht zum Nachkochen, das nicht nur lecker schmeckt, sondern…
Sommer is here…
Gönn dir heute ein echtes Superfood Menü
Am Montag haben wir dir einige der zur Zeit beliebtesten Superfoods vorgestellt. Hat sich super…
5 Fitness-Mythen im Check
Es schwirren so allerhand Fitness-Mythen durch den Äther. Heute nehmen wir fünf davon unter die…
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KRAFTSPORT MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
50+ Eigengewichts-Übungen
Wir setzen ganz bewusst auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auf dieser Seite findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen, zu verschiedenen einfachen und schwierigeren Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
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