Willkommen bei schnellfit
#schnellfit ist Eure Plattform für Fitness & Ernährung. Im Blog geben wir Euch Motivation, Information und Rezepte. Und unter Training findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen zu Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Neues aus dem #schnellfit-Blog
In weit mehr als 100 Beiträgen geben wir Euch nützliche Tipps rund um das Thema Fitness. Was ist wichtig? Wo soll ich starten? Welche Sportart passt zu mir?
Wie funktioniert #schnellfit?
Willkommen bei #schnellfit! Wir wollen Fitness für alle zugänglich machen, kostenlos und so einfach, wie…
Laufen durch das Jahr – was ihr beachten solltet
Laufen im Sommer Sich bei schönem Wetter draußen zu Bewegen macht einfach Spaß. Doch wenn…
Chris‘ Kolumne | #schnellfit und ich
Hallo Sportsfreunde, ich bin ein Fitnessfreak, ich trainiere mit meinem Körpergewicht, stemme Gewichte und probiere…
Selbstgemachte Müsliriegel
Für Sportler sind Riegel, insbesondere ungesüßte Müsliriegel, wichtige und schnelle Energielieferanten. Heute zeigen wir euch,…
Ernährung | Das perfekte Sport-Frühstück
Hartes Training funktioniert nicht im Zusammenspiel mit einer strikten Diät. Es ist zwar richtig, dass…
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KRAFTSPORT MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT
50+ Eigengewichts-Übungen
Wir setzen ganz bewusst auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auf dieser Seite findet ihr mehr als 50 Video-Anleitungen, zu verschiedenen einfachen und schwierigeren Fitness-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
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